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                    有關(guān)生菜日常保鮮的四個(gè)方法介紹
                    來(lái)源:重慶億禾蔬農業(yè)發(fā)展有限公司  |  發(fā)布時(shí)間:2023年05月16日
                     生菜是一種非常常見(jiàn)的蔬菜,也是減肥者喜愛(ài)的。許多人在減肥期間,生菜是一種必須吃的蔬菜和水果。生菜脆爽口,可以炒也可以直接生吃,營(yíng)養很高;但要注意,吃生菜前一定要洗干凈。
                      但是生菜一般不放幾天就很容易枯萎腐爛。如何正確保存生菜,保持新鮮?讓我們一起學(xué)習。
                      生菜在日常生活中如何保鮮?以下四種方法可供大家學(xué)習、培訓和參考:
                      1、常溫下保鮮
                      用紙巾包新鮮生菜。紙巾具有很強的消化吸水作用,可以避免生菜變黃或枯萎,還具有很好的保溫效果。包好后,用保鮮膜在表面再次包好,然后放在陰涼處儲存。
                      2、電冰箱保鮮

                      用紙巾擦拭生菜上的水分,然后用小紙條或布帶將松散的葉子綁起來(lái),放入冰箱保存3~5天。生菜的水分交流會(huì )危及生菜在冰箱中的保存。放入冰箱前,葉子上的水滴應清理干凈,然后放入冰箱。你也可以在生菜下放一條紙巾來(lái)消化和吸收不必要的水分。


                      3、保鮮袋保存
                      如果溫度比較冷,可以用紙巾擦拭生菜葉子上的水滴,綁好后放入保鮮袋,立即放入陰涼處保存三天。
                      4、食用鹽保鮮
                      將適當的鹽倒入裝滿(mǎn)冷水的盆中,用手攪拌均勻,然后將必須保存的新鮮生菜放入鹽水中。水流量應盡可能小于生菜。每?jì)扇鞊Q一盆鹽水,生菜可以保存一周左右。
                      如果生菜放久了,發(fā)霉了,這個(gè)時(shí)候就不能吃了,以免造成身心健康損害。
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